Cuidados Essenciais Com Os Pés

Todos nós já sabemos que cuidar do corpo é fundamental para manter a saúde em dia. E isso também inclui cuidar dos nossos pés: esfoliar, hidratar e até massagear. Veja o nosso #FicaADica de hoje e saiba como você mesma pode ter esse cuidado da melhor forma!

Dicas:

1. Evite a lixa!

Prefira esfoliar os pés no banho uma vez por semana.

2 . Hidrate

Use creme com ureia, ceramidas e óleos próprios para os pés.

3. Relaxe

Faça um escalda pés para relaxar , use água morna e faça massagem na região planar.

4. Sapatos

Faça um rodizio de sapatos , variando em formatos, alturas e aberturas.

5. Unhas

Unhas bem cortadas e limpas ajuda evitar infecções e inflamações.