Beleza masculina: cuidados que todo homem deve ter

Cuidados e estética são assuntos femininos? Claro que não! Já se foram os dias em que esses dois tópicos eram associados às mulheres. Atualmente, a beleza masculina ganha cada vez mais interesse dos homens e reflexo disso são as marcas de cosméticos que incluem esse público na comunicação das empresas. 

Não há nada de errado em ser um homem bem cuidado. Pelo contrário, é algo muito bem-vindo e que causa ótima impressão. Por isso, neste conteúdo, preparamos algumas dicas que você deve ficar de olho para adicionar na rotina. 

Cuidados com a pele

A famosa skincare já não é exclusiva do público feminino. Cada vez mais, o mercado lança produtos específicos para a pele masculina com o objetivo de atender suas demandas específicas. 

Cuidar bem da pele é sempre uma boa ideia, já que melhora a aparência da derme, deixando-a com mais brilho, elasticidade, mais uniforme, além de prevenir o surgimento de linhas finas, manchas por exposição ao sol, entre outras marcas da idade. 

Naturalmente, a pele masculina tem mais textura, é mais oleosa, grossa, com acne e poros dilatados, e isso acontece por diversos motivos, como a presença dos hormônios. 

No rosto, os cuidados são:

• Limpeza com produtos específicos para a pele do rosto

• Hidratação com dermocosméticos que contenham vitamina C

• Uso de protetor solar

• Esfoliação para remover cravos e pelos encravados

• Remoção da barba após o banho (já que os pelos estão dilatados) e uso de pós-barba

Para o corpo:

• Uso de hidratante corporal após o banho

• Em caso de exposição ao sol (durante o trabalho, por exemplo), passar sempre protetor solar

Unhas

Cuidar bem das unhas não é só questão de estética, como também de saúde! É comum ver homens que não dão muita atenção a essa região, mas a verdade é que nela muitas bactérias podem ser acumuladas, assim como fungos. 

A dica é manter as unhas — tanto das mãos como dos pés — sempre curtas e limpas. Para isso, vale investir em um kit próprio, que contenha cortador e lixa, assim como escovinha para limpar bem a região. 

Higiene pessoal

Apesar de ser um tópico muito óbvio, a higiene pessoal, por vezes, é bastante negligenciada por alguns homens. Isso porque há a ideia de que esse tipo de cuidado deve ser exclusivo de mulheres, mas a verdade é que qualquer pessoa deve manter-se asseada por questões de saúde. 

É muito importante criar uma rotina diária de higiene, acompanhada de produtos que são compatíveis com as suas necessidades, por exemplo, shampoos próprios para o tipo de cabelo, dermocosméticos etc. Abaixo, explicamos detalhadamente hábitos cruciais.

Faça sempre a higiene bucal

Esse é um ponto que merece muita atenção, justamente porque ele pode prevenir uma série de doenças e situações que custam muito caro. 

A limpeza dos dentes deve começar pelo uso diário do fio dental para remover restos de alimentos que ficam e, em seguida, a escovação. De preferência, faça isso sempre após comer (inclusive quando petisca), mas, caso não dê, atente-se para as principais refeições. 

A escova de dentes deve ser trocada de seis em seis meses e as consultas ao dentista devem acontecer, pelo menos, uma vez por ano ou conforme a recomendação do profissional.

Lave as mãos com água e sabão

Nos últimos anos, aprendemos o quão importante é a higienização das mãos para evitar o contágio de doenças infecciosas. A verdade é que usamos essas partes do nosso corpo para fazer tudo, desde trabalhar até cozinhar, então, você pode imaginar que ela tem contato com diversos microrganismos. 

As mãos devem ser lavadas antes e após ir ao banheiro, cozinhar, se alimentar e quando chegar em casa. Além de, claro, toda vez que você as sujar. 

Tome banho diariamente

O banho é um dos carros-chefe da higiene pessoal. É nesse momento que eliminamos sujeira acumulada ao longo do dia, suor, mau odor entre outros. Tomar uma ducha é essencial para manter a boa aparência e a saúde. 

Aliás, é nesse momento que você deve dar atenção à higiene íntima, algo ainda bastante ignorado. A limpeza correta da genitália evita o câncer de pênis, uma doença que pode levar até mesmo à amputação do órgão.

Odores

Ser perfumado é mais uma das características marcantes na beleza masculina. Seja o cheirinho de banho tomado ou de perfume, é sempre algo agradável e que não passa despercebido. 

Aqui entra a importância de tomar banho todos os dias, de fazer uso correto do antitranspirante e, se gostar, de um bom perfume. Se você for alérgico a este último produto, algumas alternativas são o creme hidratante e o body splash. 

Cabelo

O cabelo é uma das partes que mais chama a atenção e ele faz toda a diferença na hora de realçar a beleza masculina. Acredite, um bom corte pode dar um up no visual.

Não importa qual o seu tipo de fio, visitar o barbeiro com regularidade para manter o penteado vale bastante a pena. 

A higiene do cabelo também é muito importante para evitar complicações no couro cabeludo, como coceira, descamação, excesso de oleosidade, entre outros. Lave os fios com regularidade e sempre com produtos de qualidade. Na hora de esfregar, nada de usar as unhas. 

Barba

A barba é tão importante quanto o cabelo e, se você a tem, ela forma a moldura do seu rosto e também precisa de cuidados. O primeiro passo é deixá-la aparada e desenhada do jeito que mais combina com você, eliminando falhas ou fios em excesso. 

Limpe-a diariamente durante o banho e use produtos como a loção pós-barba ou óleos para garantir a maciez. Esses cosméticos também deixam a sua barba mais cheirosa e reduzem a probabilidade de surgirem fungos ou espinhas.

Roupas

Aqui a dica é a seguinte: certifique-se de que suas roupas estão limpas, passadas e adequadas para o seu tamanho. Atente-se também para os sapatos, pois, quando sujos podem causar  má impressão. E, ainda mais importante, vista-se de acordo com o seu estilo e evite usar vestimentas com as quais você não se sente confortável.

Alimentação saudável e bons hábitos

Para fechar, não poderíamos deixar de falar sobre uma vida mais saudável. Esse é o tipo de coisa que faz bem para o organismo, mas também para a aparência. Um bom exemplo disso é o tabagismo, que envelhece a pele, afeta os dentes e prejudica a coloração das unhas, da gengiva e dos lábios. 

Manter uma boa alimentação é algo que reflete na pele, nos cabelos, na unha, nos dentes, enfim, no corpo todo. A água também é essencial para manter-se hidratado e rejuvenescido. 

Anotou tudo? Então, já pode colocar essas dicas em prática. Acesse o site da Pague Menos e adquira todos os itens necessários para a sua prateleira!